プエラリア・ミリフィカは結局安全なの？
プエラリア・ミリフィカは結局安全なの？
やっぱり副作用とか心配ですよね。
これってちゃんとした用法用量を守って飲んでいけば大丈夫です。
女性ホルモンがどうのこうのってことで、その辺が魅力的であったり心配であったり。
プエラリア・ミリフィカ自体は女性ホルモンに似た作用を持っているとされる植物性のエストロゲンが含まれているんです。
やっぱりそうなると気になってくるものです。
副作用としては、人によっては症状が違ってきて、リスクは０ではありません。
あまりに飲みすぎたりすると、吐き気やめまい、頭痛なんかもあるとされています。あとは生理不順なんかも考えら得ます。
強い成分な文そういう副作用が引き起こされてしまうとされています。
でもこういったことはやっぱり摂りすぎることによって引き起こされてしまうんですね。
だいたい１日の摂取量としては４００ｍｇ以下とされているんでうｓ．
これを超える量を摂取しないようにしなければなりません。まずは。
逆にこれを超える量を含んでいるバストアップサプリは避けなければなりません。
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